你可以试试看，但是效果很小，而且一停下来就没了。对脊柱的影响很小

来源: 于 2022-11-02 11:31:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

骨质疏松绝大多数都是遗传的

另外要补充vit D，