赞美女的矫健身姿! 你也攀岩啊？赶紧抓住请教一下

来源: 于 2022-11-02 07:38:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我和LD上星期加入攀岩馆，开始 bouldering. 我以前没搞过Bouldering (十年前陪孩子练过 top rope). 我太上瘾了，连着两天去，搞得满手血泡，小臂后背酸的要死。

请教一下，你用什么办法练grip？有什么要注意手指关节受伤的吗？