一个月不跑步的后遗症出来了。

来源: 于 2022-11-01 07:34:18 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

昨天是第一次跑，而且是五公里三十分的慢跑，当时没觉得有什么，今天两条大腿的前后肌肉都是痛的，只好再休息两天。