我不跑步,但在健身房多年穿最接近光脚的五指鞋,记得光盐也穿的

来源: 2022-10-30 10:11:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

重训和treadmill都穿,帮助脚底感觉,对重训平衡稳定特别好。

我爬上也喜欢薄底鞋,但是很难买到,基本都是那种木屐一样厚的登山鞋,感觉非常不好。现在找到了一个叫 altra的牌子,底蛮薄的,很喜欢。