曾经读过一篇文章，说有些蔬菜的纤维太硬太粗糙的话，生吃可能会对肠壁造成物理损伤

来源: 于 2022-10-29 16:16:58 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

假设这个理论有一点的正确性，也许煮的至少半熟是对某些蔬菜比较好的处理方法