您是文科生吧？您真是抬杠，就算是您想说古饮食好，可是您也没古生活呀？您也没天天追着猎物跑，上蹿下跳。花班说水果不要多吃

也不是绝对不吃。花班的论据是水果的营养大都蔬菜里都有，而且蔬菜里这些营养成分更多，还没有额外的糖。如果您真想驳花班，您应该去找什么营养成分只有水果里有，蔬菜里没有，或是含量明显比蔬菜高。