我们的基因嗜糖, 知道糖果甜点经过多年宣传知道不好了, 自我安慰的婉转从水果中摄取糖分

来源: 于 2022-10-27 14:28:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

水果更像是 戒断海洛因用的美沙酮。当然最后是否比想逃避的东西更坏，就是另外一回事了。

这位医生说的绿叶蔬菜，西兰花，牛油果比水果健康， 大家应该也都知道，但是为什么很少人把它们当零食吃呢？ 还不是无法给大脑带来suguar rush的满足感。

食品工业需要发明一种0糖 近似0卡路里 0chemical，但是又能给大脑带来满足感的食品。 听上去mission impossible  嘻嘻