10分钟的速度是progressively跑到6分配速，还是10分钟全部跑6分配速？不管咋样，能跑到6分配速就很牛

来源: 于 2022-10-27 07:58:38 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我现在争取能跑进8分以内