我不主张低脂，认为优质油对身体有多方面的好处。不过对于高脂饮食我还在观望

来源: 于 2022-10-24 13:08:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Fatty fish 是非常好的，只是要注意汞污染，一般越大个的鱼汞污染越厉害。还有市面上的Chilean seabass假货很多，包括昂贵餐馆和商店。