这个我确实没看到。你也狠厉害!

来源: 于 2022-10-22 08:42:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你和LZ mm似乎是改良优化了一般的低碳饮食，能兼顾到几个指标的同时改进。这就是你们厉害的地方。

一般低碳饮食若是分寸没协调好，容易出现“按下葫芦浮起瓢”，血糖和甘油三酯降下来了，LDL血脂却上去了。你是该降的降，该升的升。也许是低碳中融合了一些低脂的考虑？

LZ不知是否天生的HDL一直那么高，还是她以前的饮食是比较高脂的。