果糖升糖指数低和纤维无关，而是因为不被身体其他器官利用，只能都去肝脏。而且血红蛋白被果糖 Glycosylation

来源: 于 2022-10-19 04:41:28 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

的比例比葡萄糖低多了