体脂我觉得不要再低了，不然太柴了. 主要是体能，一直有进步但是没有大重量，所以没有突破。最近刚定了新哑铃，先加重量试试

来源: 于 2022-10-18 08:25:31 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次