可以，但蛋白粉要小心看成分，不要买有甜味剂的，对益生菌不好。我觉得去掉 Muesli, 换成oats或棕米也可以

来源: 于 2022-10-18 07:31:54 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次