还是肌张问题,平时松驰度不够,得不到充分休息。买个可控温的电热垫,坐、睡时可放在腰臀部。还有

来源: 2022-10-18 06:03:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

试试这个

https://bbs.wenxuecity.com/health/880392.html

 

和你本族功夫

https://youtu.be/KHUlMsrH6vw