我一直以为我不爱吃甜食,可是开始注意饮食以后发现吃的也不少。
来源:
CIBC
于
2022-10-17 17:25:56
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给我悄悄话
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我的饮食纪录有点像落花妹妹说的病人那样,只是没那么夸张。我发现主要是没有称重,都是大概多少,这样就很不准。
运动消耗我还没有开始记录,还得再研究一下。