这样想是不对的,要看身体的比例
来源:
落花飘零
于
2022-10-17 14:42:21
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年纪大了以后不是体重低就好,要看腰围臀围。
年纪大以后长肥肉,掉肌肉,体重可能没变,但是身体三围都变化了。要注意饮食,吃蛋白质,少吃processed carb