吃饱和吃好是两回事，nutrition dense vs calorie dense

来源: 于 2022-10-17 14:40:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

有的人可以吃鸡胸肉和青菜叶吃饱，相同的热量有的人吃汉堡包一个都没有吃到。

pizza吃三片，都是最差的营养，热量很高，营养很差