谢谢布版还记得。膝盖现在基本上没什么问题了。前段时间有几个星期跑六休一，运动量比较大也都没什么不适感觉。脚弓脚背和跟腱

来源: 于 2022-10-16 21:58:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

偶尔会有些酸痛，也都还好算正常反应吧，休息一天就没啥问题了。总体上最近几个月的训练感觉不错，虽然没有什么time trial，应该还在持续进步。