请教匀速慢跑为什么会掉肌肉呢？我以为燃烧的都是脂肪和糖（主要是脂肪）呢。跑步运作core，臀部和腿的肌肉，应该增肌呀

来源: 于 2022-10-04 16:04:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次