减重不管用

来源: 于 2022-10-04 07:05:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

今年减了5磅，减了碳水和肉，加了鱼，一直用橄榄油，总热量摄入没变或稍减。

尽管BMI在好范围内，但体脂仍爆表，甘油酯超标，胆固醇临近正常高限。