其实，准不准无所谓。只要用同一台机器，同样里程，用时短了，就是进步。另外，跑步机不宜过快，容易受伤

来源: 于 2022-09-30 16:39:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次