我理解既然很痛，那就是受伤。花几个星期做分解找到具体哪组动作引起的；然后再减量到不再疼痛为止。得学会做自己的医生。

来源: 于 2022-09-24 07:43:17 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次