觉着平时应该多听一些180曲子，熟悉这个节奏。另外，选择适合自己的换气方式，几步呼几步吸，以此降低、稳定心率

来源: 于 2022-09-22 06:06:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次