能动是福

肿瘤医生推荐运动，但反对过度消耗。

适当运动可以有助于保持体力、集中精神、改善循环、摆脱压抑的情绪，增进食欲。

血运，饮食、睡眠、和情绪控制，对维持免疫系统的功能很重要。

运动可以帮助降低血糖，而癌肿的生长与血糖成正相关，失控的糖尿病人癌症进展快。

肿瘤扩散与运动无关。

 

控制运动强度，微汗即止。每天可以做不同种类的运动，以户外为主，还可以增加维生素D。癌症病人普遍VD偏低。