BMI不是越低越好。

BMI不是越低越好。

下面是发表于LANCET的根据几十万人样本的统计，各种主要致死因素与BMI的关系。

对于几个比较比例大的致死因素（心脏病，糖尿病，肺病，。。）最低死亡率的范围都是在20-30之间，而低于20是明显不利的。

另一个值得注意的是老年痴呆，低体重的比高体重的死亡率明显高。可见老年人注意营养保持适当体重是有好处的不要太消瘦。