可能 carb比较多

来源: 于 2022-09-01 18:11:11 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

谢谢大家的回复。我一般每周跑35miles左右，跑速大概8.4min/mile。食物方面，三餐可能 carb比较多（面包，米饭，面条），早上和下午会吃零食，一般吃 mixed nuts,偶尔会吃cookies 或者 cup cakes.