周周速跑,今又速跑,鸡肉米饭分外香

来源: 2022-08-31 18:42:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

600米,隔50秒,200米,隔90秒。六组。

多一组都跑不动了。

Garmin 给的是elapsed pace, Strava 给的moving pace.