谢谢清水妹妹。配速6:51只是我跑第一棒5.44英里的配速而己，并且得益于下降将近1900英尺的大坡。

来源: 于 2022-08-31 13:57:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次