我不信那些吃的东西,跑前一定要做热身,再慢再短也要做,网上很多

来源: 2022-08-29 14:36:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

是在疼,要休一段时间再跑

或者去游泳,哈哈