有人说马拉松，铁三，各种极限运动是自虐，我还是蛮同意的。

虐不是为了虐而虐。每天泡在蜜罐子里面的日子会让人麻木和尝不出甜味。运动带给身体的痛苦，还有克服困难之后的愉悦，那种反差只有自己经历过才能体会有多美妙。这个过程也能保持精神状态比较sharp。