我用了几年时间，起初阶段160步频，意识到步频的重要性不光是省力加速，还减少好多伤痛。最开始从podcast找到170的步频音乐

来源: 于 2022-08-16 14:24:00 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次