需要一些时间才能培养出来的素养。。。一般新手和老手一块训练会出现这样的情景，低配速的时候

来源: 于 2022-08-10 12:45:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

新手蹭蹭往前窜，配速提高以后又很快跟不上队伍，会被队友骂的，哈

就像说那谁谁“窜访”，其实人家是老运动员，pace很稳的