这个我试过，出汗量不是非常大的时候比较管用，

但是如果高温、大量出汗，跑一定时间以后也不行，而且全湿透以后也很不舒服。曾经设想过带上一条中途替换的，后来发现操作起来不是那么回事，等到想替换的时候，备用的那条也差不多潮了。