温馨提示：今天是亲爱的落花版主的大日子。请大家尽量不要压帖。谢谢。

经过又一整年的极其艰苦的训练，落花现在已经站在了54度的湖畔。摄氏12度。

重大比赛，万众瞩目，我们大家都会实时跟踪，热烈讨论，祈福。

所以，我们健身坛今天会有“擂台”。除了和阿拉斯加铁人三项的话题，今天尽量不要发无关的帖。除非紧急。

如果有压帖，我可能会暂时给您的帖子打包折起来，待抽空或落花完赛后再打开。谢谢。

现在多云，水温10度（华氏50度）。游泳完后开始整天下雨。骑车和马拉松都会非常辛苦。祈望花花顺利完赛，不必赶在日落之前。安全第一。无论什么情形，我们都爱你！