那挺快的了。

我看了一下我今年最快的10K，基本是6分钟1公里。平均心率是135，但是有两段时间心率低，我觉得应该是没测准。自己大概估计一下，平均有可能到150了。貌似跑到5k的时候，心率达到了平衡值。