感觉肌肉重新浮现是有可能的，因为你昨天又酸又痛，应该不少肌肉纤维撕裂加上乳酸堆积

来源: 于 2022-08-03 09:18:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

浮现的不是增的肌，而是身体为了消除乳酸和肌肉重建的水分。再坚持两天还浮现，就是真肌了加油