请教一下：跑步机上跑步的鞋和室外鞋一样吗？五指鞋可以跑步机上用吗？

来源: 于 2022-08-02 00:36:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我跑了2个月左右，目前左膝盖内侧疼，这两天停跑了。

我觉得是跑步机跑的时候，姿势紧张，跑后拉伸不到位，也可能是鞋子不对。

我用的是室内场地平底鞋。

请大家帮忙指点一下。