你可以控制你吃进口多少, 但你无法控制你吸收多少. 每个人的吸收能力不同, 同一个人在不同的阶段, 吸收能力也不同

来源: 于 2022-08-01 10:53:34 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

所以只能跟着感觉走. 想减重少吃点, 想增重, 多吃点. 当然吃什么, 怎样吃, 什么时候吃, 有许多细节可讲.

 

The devil is in the details.