腰围是反应体脂最直接的数据

来源: 于 2022-08-01 06:39:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

体重不变或者增加的情况下，腰围小了，才证明是在增肌，否则就是在增脂肪lol。

你一直鼓吹想吃啥就吃啥，所以你说腰围越来越大我一点也不惊讶.

you are what you eat如果你觉得没问题那继续，但是如果觉得这个bother 你了，那就得好好反省。

健身房里肌肉大，但是腆个肚子的大叔比比皆是