器械的运动轨迹固定，只要重量不错，力矩长短调整到位，不容易受伤

来源: 于 2022-07-29 18:23:24 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

自由重量天马行空，怎么玩都可以，反而不容易练