你把自己的运动强度和心率贴一下吧。 vo2 max 有瓶颈的，到了一定年纪上不去，除非非常系统地训练

来源: 于 2022-07-29 16:01:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次