运动心率问题，

来源: 于 2022-07-29 15:52:11 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

前二周我去25yard的池子游了一个半小时，戴着新的Garmin forerunner55表，想看看速度。

可能没设好，心率是从90到170多。

朋友看了提醒说不能一下子上到170，有危险。

后来一次慢慢游了，

 

我打网球，骑车心率都在90到130间，平时休息时是50到55.