太好了！你的和花班的方法都用来练。记住你说的要点”收紧肩，胸和腹部“。体会到你的Tips很重要。深蹲已有过体验。

来源: 于 2022-07-29 11:28:04 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次