很重要，谢谢花班提醒！另外，长期坚持锻炼身体fit的人群，中老年时有体重减轻的趋势，

来源: 于 2022-07-29 10:30:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

因为肌肉loss，要时时注意/监测饮食，运动量的平衡。