有没有坛友练习射击健身？

实际上不知道射击是不是能健身，能锻炼毅力肯定的。疫情期间不少华人买枪自卫，网上只见过一个报道，东岸哪个州一个华人出租车司机遇上抢匪，从车里拿出枪来打倒3个。实际生活中，能自卫的很少，原因可能是，持枪者是否经常练习射击，不练，就做不好自卫。另一个是否永远把自卫的子弹装进弹匣里，能够瞬时插入枪上膛，这要求有保险箱，否则容易发生事故。

去了几次射击场后，我用的是Glock19，发现自己对练习射击没有多大兴趣。想听听坛友的经验。