麻烦版主讲讲 胸/腹 呼吸的优缺点。

来源: 于 2022-07-21 07:04:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我习惯用胸呼吸，用腹呼吸需要大脑控制才行。