问题刚刚貌似初步解决，记录下：

在手机App上delete这个device，然后把手表和手机都关闭，重启，从头开始重新pair up，加device，确认各种设置。试了至少四五次，都不行，然后忽然有一次就行了。完全云里雾里不明白到底哪里出的问题，又是什么操作解决了问题（或许是因为我叫了它两声“祖宗”），从而不明确以后应该怎样避免问题。