“指望练core减腹部肉肉是不可能的”- 说的太好了!我练core多最主要是想加强Core的力量。腹部肉肉需要全身减脂。

来源: 2022-07-11 07:11:41 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: