每个人的目标不同，有人只为健康，有人为了健康也为了挑战自己。自我挑战是一种动力。

来源: 于 2022-07-09 12:09:57 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我虽然只跑5K，但每次都想跑得更好（时间，心率等),