不能这么算。 人的一天有10小时维持生命的essential时间吃喝拉睡洗澡如厕，要去掉

来源: 于 2022-07-05 15:13:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

有的还要上班 通勤 接送小孩 家务 为了升职读书加班做研究，假设10-12小时

剩下的真正闲暇时间分给运动一小时， 25%-50%